Первые 2 дня в записи в подарок!
25 февраля - 6 марта
Авторский онлайн-курс
10 дней / 30 минут в день

МИКРОЦЕЛИ > МАКРОРЕЗУЛЬТАТ

Твоя Жизнь уже никогда не будет прежней…

Автор и ведущий: Сергей Пряников

Несколько слов о курсе.

Сколько раз ты хотел и обещал заняться собой и не держал обещание?

Сколько раз ты начинал и останавливался на полпути оправдывая себя нехваткой времени?

Сколько раз ты ругал себя за слабость и отсутствие силы воли?

 

Почему так происходит? Это особенность мозга. Ему быстро надоедает, то, что не нравится (не интересно, не приносит радости и удовольствия). Он сопротивляется, даже если это даёт результат и есть понимание, что это НАДО и полезно. 

Что делать? Мозг, как и тело, нуждается в ежедневной тренировке, но к нему нужен особый подход. Иначе он так и будет сопротивляться, и воли на долго не хватит.

 

Я рекомендую техники "МИКРОЦЕЛИ" в рамках курса. Это маленькие победы каждый день, чтобы всегда был повод похвалить себя, сказать себе: я молодец и сформировать МЫШЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЯ! А не жертвы обстоятельств.

 

Когда и где?

ОНЛАЙН

Начало 25 февраля 2021. Первые 2 дня курса - открытое участие.

Присоединиться можно в любой день курса!

Регистрируйся ниже.

Программа курса Микроцели > Макрорезультат.

Особенность курса - в особых интересных упражнениях, техниках их выполнения с удовольствием от процесса, с приливом энергии вместо усталости, минимальном времени тренировки. Для максимальной эффективности важна регулярность, а не длительность.

Каждое утро Курса вы получаете задания. Срок выполнения - до конца дня. В ДЕНЬ на выполнение заданий уходит СУММАРНО 30-40 минут!

 

Детали

  • Сколько длится курс?

    10 дней - с 25 февраля по 6 марта. По 30-40 минут в день!

  • Могу ли я присоединится в течение курса?

    Да, конечно! Ты можешь зарегистрироваться в любой день курса и все видео-эфир и задания прошедших дней получить в записи. И начинать выполнять задания в любой день.

  • Есть ли противопоказания, ограничения по возрасту?

    Для некоторых упражнений есть особые рекомендации, поэтому обязательно сообщите о проблемах со здоровьем.

  • Будет ли доступ к материалам после курса?

    См. Варианты ниже в вариантах участия.

  • Как будет проходить курс?

    Ежедневно в специальном чате телеграм вы будете получать задания и напоминания об упражнениях. В закрытом аккаунте инстаграм Сергей Пряников будет проводить эфиры для участников и отвечать на все вопросы.

Что ты получишь

✅ Мышление победителя, а не жертвы обстоятельств.

✅  Мощный инструмент для трансформации тела и сознания с кайфом от процесса.

✅  Хорошую привычку уделять себе внимание каждый день.

✅  Узнаешь, где брать энергию, как убирать спазмы и асимметрию в теле.

✅  Начнёшь контролировать свое Внимание и эмоциональное состояние.

✅  Выявишь свои триггерные точки и стереотипы мышления.

 

Краткое описание 10 дней Онлайн-курса

  • 1 день. Психофизическое упражнение "Журавль". Ментальное упражнение "Анапанасати". Упражнение-спутник "Полупальцы". Упражнение действия "Здоровье десяти".
  • 2 день. Физическое упражнение "Векторная планка". Ментальное упражнение "Нюхач". Упражнение-спутник "Кипарис". Упражнение действия "Видеть хорошее".
  • 3 день. Ментальное упражнение "Зоркий". Физическое упражнение "Боевая стойка". Упражнение действия "Угадай имя"
  • 4 день. Менталное упражнение "Вкусняш". Физическое упражнение "Бесконечность". Упражнение-спутник "Волны животом". Упражнение действия "Комплементы".
  • 5 день. Ментальное упражнение "Ясновидящий". Физическое упражнение "Пылающие икры". Упражнение-спутник "Степпер". Упражнение действия "Помощь".
  • 6 день. Ментальное упражнение "Длинношея". Физическое упражнение "Противостояние". Упражнение-спутник "Осанка". Упражнение действия "Многомерное восприятие".
  • 7 день. Ментальное упражнение "Высокий". Физическое упражнение "Стульчик". Упражнение-спутник "Крепкие ноги". Упражнение действия "Сделать сегодня".
  • 8 день. Ментальное упражнение "Хара". Физическое упражнение "Толкание стены". Упражнение-спутник "Волнорез". Упражнение действия "Обнимания".
  • 9 день. Ментальное упражнение "Живые руки". Физическое упражнение "Полет". Упражнение-спутник "Боевая стойка на полупальцах".
  • 10 день. Консолидация всех упражнений. Финальный эфир. Вопросы-ответы. Завершение курса.

Видеоприглашение от Сергея Пряникова

Стоимость участия (25 февраля - 6 марта). Присоединиться можно в любой день.

Тариф ТЕСТ-ДРАЙВ (2 первых дня в записи)

  • Первые 2 дня курса (чат, задания, запись эфиров) в подарок. Далее принимаешь решение об участии во всем курсе.

Тариф ВСЕ ПРОСТО

  • Участие в 10 днях курса.
  • Общий чат участников.
  • Прямые эфиры + записи с Сергеем Пряниковым.
  • Доступ к материалам курса 1 месяц.
  • Список полезной литературы, материалов и видео.

Тариф ПРОДВИНУТЫЙ

  • Участие в 10 днях курса.
  • Общий чат участников.
  • Прямые эфиры + записи с Сергеем Пряниковым.
  • Список полезной литературы, материалов и видео.
  • Доступ к материалам курса 1 год.
  • Возможность проходить курс повторно без оплаты.